生活習慣病の予防と定期的な健康診断は大切です

生活習慣病は、糖尿病、高血圧、高脂血症などの病気の進行に深く関わっています。
悪化するまでは、自覚症状がないために早期発見が難しいのが特徴です。

そんな生活習慣病は、ちょっとした日々の予防でリスクを減らすことができるのをご存知でしょうか。
しっかり休養を取ることと、食生活や飲酒などの量の見直し、継続的な運動など、日常生活を少し見直すだけでも効果が高いと言われています。
そして、もう1つ大切なことが定期的な健康診断です。
年に1回の健康診断は症状の早期発見につながり、脳梗塞や心疾患などを予防することができます。

広島県東広島市にある当院は、脳のホームドクターとして早期発見と予防に力を入れています。
お気軽にご相談ください。