脳卒中の予防には、生活習慣の見直しが大切です

広島県東広島市にある当院は、ＪＲ西条駅前というアクセス便利な立地です。
当院は、早期発見、早期治療に力を注ぐ、脳のホームドクターを目指しています。

脳の病気の中でも特に多い脳卒中は、ある日突然起こります。
そして１度かかってしまうと、寝たきりになってしまう場合もある病気なのです。
脳卒中の予防には、日頃の生活習慣が重要になってきます。

偏った食生活を見直したり、適度な運動を毎日続けることなどは、脳卒中をはじめとした、脳の病気を予防する大切な要因の1つになります。

しかし、急に食事の内容や量を大きく変えたり、自己判断で、激しい運動を始められることは危険です。
当院では、その方に合った食生活や、運動方法の指導をいたしておりますので、必ずご相談いただいてから、生活習慣の見直しを始めるようにしてください。